Советы мамам-домохозяйкам

Если вы мама ребенка до семи лет, любите делать что-то своими руками (даже если не умеете), однако, у вас есть ощущение, что все надоело и вы ничего не успеваете, то эта статья для вас. Материнство – само по себе работа. Работа без выходных, праздников и отпусков. Двадцать четыре часа в сутки вам приходится кружить вокруг детей и мужа, а ведь нужно еще найти где-то силы и желание готовить и убирать. Постепенно усталость берет свое, квартира приходит в хаос, дети заброшены, муж покинут. Все это можно исправить.

Для начала нужно понять, что у вас ничего не выйдет, если вы решите сделать все и сразу. Итогом этого станет только еще большая усталость и раздражительность. Думаю, многие из вас слышали о системе Флай Леди, помогающей одолеть домашнюю рутину. Главный принцип этой системы – каждый день понемногу. Спланируйте день так, чтобы посвятить определенное небольшое время уборке квартиры, глажке, выделите час на детей (именно развлечения с детьми) и найдите свободное время для собственного отдыха. На уборку комнаты потратьте не более 15 минут. Если поверхностная уборка заняла меньше, то можете разобрать одну полку в шкафу, но не переусердствуйте. На глажку белья так же не тратьте более 15 минут, даже если вы не успели ее закончить. Если у вас есть какие-то дела вне дома, то вы просто встраиваете их в свое расписание, эти дела не постоянные и скоро закончатся. В свободное время легко можно найти время и на себя, и на детей, и на мужа. С каждым разом время на уборку, глажку и стирку сокращается и скоро уже до обеда все дела будут сделаны.

Не пытайтесь сделать все сами, особенно вещи в которых вы не разбираетесь. Например, если вам нужно отремонтировать или отрегулировать велосипед или купить все для мотор-колеса в Киеве, то лучше попросите это сделать мужчину или обратитесь к специалистам.

Кроме плана на день, стоит подумать о том, что будет вас расслаблять, успокаивать вас. Приобщитесь к творчеству! Если вы пробовали вышивать, вязать или что-то еще из рукоделия, то знаете, что этот процесс заставляет вас думать только о вышивке, вязании и т.д. Поэтому вторым советом будет отыскать для себя такую отдушину. В интернете можно найти множество статей о ручном творчестве, найти материалы и мастер-классы, на которых вас научат, как и что надо делать. Занявшись творчеством, и выделяя на это хоть полчаса в день, вы станете замечать, как меняетесь. Для занятий с детьми не обязательно только играть в догонялки или учить буквы. Можно взять цветную бумагу и сделать вместе украшения для детской. И вам будет приятно украсить комнату чем-то, что вы сделали сами, и ребенку это занятие будет интересно. Ведь эта работа не пойдет в ящик – она будет украшать детскую.

Если вы всегда мечтали о животном, но не решались его завести, то сейчас, так же пришло время для этого. Со всей ответственностью подумайте, кого бы вы хотели – и купите. Да, вам нужно будет о нем заботиться, но сейчас вам необходим толчок. А что может быть лучше, чем подержать на руках живой комочек? Присутствие этого живого существа будет наполнять ваше сердце давно забытой радостью. Этот комочек научит вас вновь с лаской смотреть на тех, кто вам дорог.

Конечно, эти советы не универсальны. Однако попытаться изменить свою жизнь и попробовать что-нибудь из приведенного все-таки стоит. Ваша задача – вернуть в свою жизнь радость и покой. Записывайте все свои важные дела, вносите в план, помня, что за один день вы не успеете сделать много, а большая нагрузка приведет к усталости. Разорвите этот замкнутый круг. Удачи!